Upala Štitnjače simptomi! - Aloe Vera-Online Forever
Take a fresh look at your lifestyle.

Upala Štitnjače simptomi!

Upala Štitnjače simptomi!

Upala Štitnjače simptomi je tema koju ćemo danas dotaknuti i ispričati vam sve o štitnjači i problemima vezanim uz štitnjaču.

Rezultati kojima raspolaže Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), a tiču se bolesti štitnjače su fascinantni.

Oni procjenjuju da danas u svijetu ima preko 2 milijarde oboljelih, s nekim od poremećaja štitnjače.

Mi Europljani smo tu zastupljeni preko 20 procenata, što nije nimalo za podcijeniti.

Bolesti štitnjače su na drugom mjestu iz skupine endokrinoloških bolesti. Naravno, na prvom mjestu je diabetes (šećerna bolest).

Dosadašnje znanstvene analize su pokazale da je to bolest koja uključuje u većini slučajeva žensku populaciju. Mada ni muškarci nisu pošteđeni.

Hormoni štitnjače utječu na funkciju svih organa u našem tijelu.

Bez  hormona se nećemo normalno razvijati i središte živčanog sustava neće normalno raditi.

Ti hormoni utječu na održavanje tjelesne temperature i normalne aktivnosti centra za disanje, kontrolu potrošnje energije i kisika i td.


Štitnjača i rad štitnjače (Upala Štitnjače simptomi)

Slična je slovu H i ima izgled leptira koji je smješten sprijeda, u donjem dijelu vrata, ispred dušnika, a ispod grkljana.

 

Upala štitnjače - Simptomi!
Upala štitnjače – Simptomi!

Grade ju dva režnja koji se međusobno spajaju središnjim suženim dijelom.

U krv izlučuje svoje hormone tiroksin i trijodtironin.
Hipotalamus i hipofiza su glavni upravljači rada štitnjače u fiziološkim okolnostima.

 

Rad štitnjače nadziru više žlijezda.
Najvažnija je hipofiza koja pomoću tireotropina (TSH) potiče štitnjaču na stvaranje hormona.
Može također utjecati i  na rast hormona, što može dovesti do povećanja štitnjače odnosno gušavosti (strume).
Na poremećeni rad štitnjače najčešće utječe loša prehrana, ubrzani ritam života, a samim tim i STRES.
Geni igraju veliku ulogu u gubitku funkcije štitnjače. Kod žena zna se javiti u trudnoći, a dosta slučajeva je zabilježeno u vrijeme menopauze.
Upala štitnjače zove se tireoiditis.

 

Tireoiditis stvara prolaznu hipertireozu nakon koje često slijedi prolazna hipotireoza ili uopće nema promjene u funkciji štitnjače.
Razlikuje tri vrste tireoiditisa, a to su Hashimotov tireoiditis, subakutni granulomatozni tireoiditis i nijemi limfocitni tireoiditis.
Upala štitnjače - Simptomi!
Upala štitnjače – Simptomi!

Za stvaranje hormona štitnjače potreban je jod.

Manjak joda u organizmu će rezultirat uvećanje štitnjače (gušavosti/strume).

Hrana bogata jodom je morska riba, alge, jaja, jogurt, sir i dr.

 

Apsorpciju joda iz crijeva smanjuju cvjetača, kelj, prokulice, repa, kikiriki i dr.

Poremećaj rada štitnjače na srce utiče tako da rezultira povećanje kontraktilnosti srčanog mišića i i dolazi do ubrzavanja rada srca.

Također djeluje tako da se pojačava pokretljivost crijeva, utječe na pregradnju kosti, homeostazu šećera i masnoća u krvi.


Što jesti, što izbjegavati ako vas muči štitnjača

 

Ako imate problema sa štitnjačom ne smijete zaboraviti da postoji  mogućnost da se njena funkcija neprestano mijenja.

Radi svog osobnog zdravlja moramo ju pregledavati najmanje svakih šest mjeseci.

Uz propisane lijekove pazite i na dobru prehranu.

Svaki organizam je poseban na svoj način, zato je najbolje otkriti svrhe svog organizma i imati u uvidu da se i one mogu kroz godine mijenjati.

Postoje namirnice koje se mogu preporučiti – prva i najvažnija je voće, povrće, riba, mahunarke i Aloe Vera.


Namirnice korisne za funkciju štitnjače

 

Nabrojat ćemo namirnice koje trebamo svrstati u svoje obroke za pravilnu funkciju štitnjače.

To su mrkva, špinat, marelice, šparoge, maslinovo ulje, avokado, sjemenke suncokreta, žitarice, banane, riblje ulje.

Smanjiti unos namirnica koji ometaju metabolizam joda

 

Navest ćemo neke namirnice koje trebamo smanjiti zbog mogućnosti ometanja apsorpcije joda iz crijeva.

To su kupus, kelj, brokula, senf, lima grah, lanene sjemenke, slatki krompir, kikiriki i proizvodi od soje.

Smanjiti unos ovakvih namirnica na dva do tri puta tjedno, ali ne treba ih u potpunosti izbaciti.

Izbjegavati stimulanse (Upala Štitnjače simptomi)

 

Potrebno je smanjiti uzimanje pića bogata kofeinom (kava, Coca-cola, neki čajevi).

Smanjiti stimulanse kao što su pušenje i alkohol jer oni također utiču na funkciju štitnjače.

Pušenje jako utječe na rad štitnjače i preporučuje se ako je ikako moguće postepeno prestati pušiti.

Povećati unos prehrambenih vlakana

 

Ljudi s hipotireozom više su skloni slabijoj probavi i konstipaciji.

Prehrana bogata vlaknima (oko 30 grama na dan) utiče pozitivno probavu i povećava sitost.

Hrana koja obiluje vlaknima su povrće, voće i cjelovite žitarice.

Povećati unos vode (Upala Štitnjače simptomi)

 

Slab rad štitnjače izravno utječe na metabolizam, te je vrlo veliku ulogu igra unos vode.

Potrebno je minimalno 8 do 12 čaša vode dnevno piti za jačanje metaboličkih procesa.

Tvrtka Forever Living Products je u svojoj paleti proizvoda u probleme s štitnjačom uključila i dodatke prehrane Multi Maca  i napitak Aloe Vera Gel koji se jako dobar pokazao i kao pomoć pri suzbijanju probavnih tegoba koji zadaje Hijatalna Hernija.

Ako Vam se svidio moj post, slobodno ga podijelite sa svojim prijateljima !

Unaprijed se zahvaljujem!


Kontakt informacije

Aloe Vera-Online Forever je partner kompanije Forever Living Products, imamo sklopljen ugovor kojim osiguravamo svim korisnicima 15% popusta (na minimalnu narudžbu 130km+PDV) u koliko se pozovu na nas ili naruče proizvode putem naše preporuke.

Za sve informacije kako naručiti proizvode iz palete kompanije Forever Living Products:

budite ljubazni i pozovite kontakt broj ili  naručite preko e-mail adrese

Mob/Viber/WhatsApp/+387 63 315 423 Bosna i Hercegovina

Mob/Viber/WhatsApp+385 95 5077801 Hrvatska

e-mail adresa: info@karacic-team.com

Za sva pitanja i naručivanje proizvoda, slobodno nas kontaktirajte na +387 63 315 42

Napomena:

Ova internet stranica je nezavisni poslovni partner kompanije Forever Living Products.

Svi preporučeni proizvodi na ovoj stranici su sastavljeni na osnovu višegodišnjeg iskustva naših korisnika, te nisu zamjena za preporučenu medicinsku terapiju.

Spomenuti dodaci prehrani na ovoj internet stranici nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

 

Napišite odgovor

Nećemo objaviti vašu email adresu.